Joitakin aikoja sitten "törmäsin" Facebookissa BestShape-sivustoon ja sitä tutkailin ja kiinnostuin sivustosta. Aloin tutkimaan tarkemmin BestShapen-sivustoa ja kiinnostukseni vain yltyi. Lopulta tulin siihen päätökseen, että tilaan kyseisen sivuston täydellisen hyvinointipaketin, johon sisältyi jumppa cd:n, työkirjan ja BS:n tuki ja foorumin käytön.
Kirjaa oon paljon tutkaillut ja perehtyny aiheeseen ja siihen, mitä vielä täytyy hankkia kaappeihin, jotta pystyy tekemään ruuat ja välipalat ohjeiden mukaan.
Kaikista kivointa tässä on se, ettei ruokia tarvitse punnita vaa'alla niin tarkkaan, kuten joissakin dieteissä ynnä muissa täytyy. Riittää hyvin desimitta avuksi. Tuommonen vaa'alla punnitseminen stressaa ainakin itseä ihan hirveästi.
Alotuskuvia ja ehkäpä mittoja laitan tänne, kunhan saan siskoni avuksi kuvailemaan kroppaani.
Tämän blogin tarkoitukena on myös vähän tsempata sisko mukaan tähän hyvinvointivalmennukseen ja potkia häntä "perseelle".
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti